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判斷嬰兒該不該補鈣的準則

2011-11-15 18:22 來源于:無名 我要評論(0) 加入收藏

本文標簽: 無

導讀:如果寶貝睡覺不踏實、常易驚醒、哭鬧多汗,可能是維生素D缺乏性佝僂病活動期的表現。一般而言,母親奶水充足一般不會缺鈣,因為1毫升母乳中有1毫克的鈣,如果寶貝每天能吃400毫升的母乳,也就等于攝入了400毫克的鈣,達到了我國營養學會的推薦標準。

  如果寶貝睡覺不踏實、常易驚醒、哭鬧多汗,可能是維生素D缺乏性佝僂病活動期的表現。一般而言,母親奶水充足一般不會缺鈣,因為1毫升母乳中有1毫克的鈣,如果寶貝每天能吃400毫升的母乳,也就等于攝入了400毫克的鈣,達到了我國營養學會的推薦標準。

  但是,如果母乳中的維生素D含量不足,就不能滿足寶貝的需要,而維生素D具有幫助鈣磷吸收、利用的作用。當維生素D缺乏時,即使攝入很多鈣,也不能完全吸收和利用,所以寶貝還有缺鈣的可能。

  維D缺乏癥會引起嬰兒手足搐搦癥,是由于體內維D缺乏,引起血鈣降低,導致神經肌肉興奮性增高,因而出現全身驚厥,手足搐搦或者喉痙攣等癥狀,多見于4個月至3歲的寶貝。

  防治法:

  1、寶貝出生后盡可能母乳喂養,并且按月齡及時添加輔食,盡早開始戶外活動,平時多曬太陽(夏天應在陰涼處),平均每天1小時以上。

  2、早產兒、雙胞胎,在出生后1-2周開始補充維生素D,足月寶貝應在2-4周開始,一直到2歲半。正常情況下,6個月以下的寶貝每天補充400國際單位,6個月以上的寶貝每天補充400-600國際單位。理想補鈣方法是分別服用維生素D和鈣劑,注意選用維生素A與維生素D比例為三比一的制劑,如貝特令、伊可新、可樂貝貝多等,都很適宜寶貝服用。

  3、飲食注意安排富含鈣的食物,如肝類、蝦皮、木耳、海帶、牛奶、奶油、魚子、蛋黃、肉、禽、魚等。一歲內寶寶以奶為主食,而奶類正是主要的鈣源,只喂奶粉的寶寶,可從全天攝入的總奶量中得之已涉攝入的鈣量,已滿足上述相應的鈣量就不必補鈣劑。不足量,缺多少補多少。

  吃母乳的寶寶,每天從母乳中可攝取200~300毫克的鈣元素,母乳中鈣磷比例適宜,容易被寶寶吸收利用,故一般不會有明顯缺鈣,但如果寶寶長得太快(每月身長長3~4公分)或長期腹瀉吸收利用不好,也需注意補鈣。

  市場上不同品牌的各種鈣劑繁多,父母選擇時最基本原則:

  1、產品合格,有正規廠家和批準文號。

  2、鈣劑標明了鈣元素的準確含量,以利于父母給寶寶喂服。

  3、寶寶肯接受,吃的進,不影響吃奶和吃飯。

  鈣劑不宜放在食物中喂食,因為很多食物中含有植酸,它會影響鈣在腸道中的吸收,并且,當脂肪過多時還會形成皂鈣,會導致鈣吸收量進一步下降。鈣劑不可加在奶中喂服,會影響鈣的吸收,需單獨沖服,因大部分兒童鈣過甜,可分多次稀釋后再喂寶寶。

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(實習編輯:李凌鋒)

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